Gestire lo stress, la sofferenza fisica e psicologica con la meditazione di consapevolezza orientata alla mindfulness

Inizio 13 ottobre 2020
Conclusione 09 dicembre 2020

ECM: 27 crediti 

SVOLGIMENTO DEL CORSO

Modalità FAD (formazione a distanza) sincrona.
Tutti i partecipanti seguiranno gli incontri contemporaneamente.


FORMATORI

Prof. Franco Fabbro
Professore Ordinario di Psicologia Clinica all’Università di Udine.
www.francofabbro.it

Prof. Cristiano Crescentini
Psicologo Psicoterapeuta Ricercatore presso Università di Udine.
www.cristianocrescentini.it

Dott. Andrea Paschetto
Psicologo, Professore a contratto presso l’Università di Udine.

Dott. Alessio Matiz
Educatore professionale Ricercatore Laboratorio Meditazione e Neuroscienze Università di Udine.
www.alessiomatiz.info

PRESENTAZIONE DEL CORSO

La MOM, ovvero la meditazione di consapevolezza orientata alla mindfulness è un metodo sviluppato agli inizi degli anni 2000 dal prof. Franco Fabbro, Professore Ordinario di Psicologia Clinica all’ Università degli Studi di Udine.
Molte ricerche scientifiche (PubMed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/) realizzate in molte università soprattutto del nord America e anche dal gruppo del prof. Fabbro all’Ospedale di Udine hanno evidenziato che la meditazione di consapevolezza è efficace nella gestione dello stress, nella prevenzione del burnout, nella riduzione del dolore cronico e della sofferenza psicologica. La meditazione MOM è un allenamento quotidiano a stare nel “qui e ora”, a disidentificarsi da ciò che fa soffrire, a deautomatizzarsi scegliendo di rimanere fermi senza re-agire, portando l’attenzione sul respiro, sul corpo, sui contenuti della mente, a stare di fronte al dolore/stress con dignità, a lasciar andare. Obiettivo è essere consapevoli in ogni istante della propria vita e coltivare l’empatia, il senso di umanità, sviluppare la compassione, l’equanimità e la gentilezza verso sé e verso gli altri, come competenze professionali.

MATERIALE PER I CORSISTI
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COME ISCRIVERSI AL CORSO:

  1. Inviare alla segreteria del corso DOMANDA DI ISCRIZIONE DOWNLOAD compilata in tutte le sue parti. Potete mandarlo via emai a [email protected] oppure tramite fax allo 0437 949270.
  2. Copia del versamento della quota di iscrizione (la quota di partecipazione è di euro 300,00 IVA inclusa).

Segreteria del corso
Dott.ssa Fiorella Vettoretto / Fondazione Progetto Uomo
Via Rugo 21 – 32100 Belluno (BL)
Telefono 0437 950909 – Fax 0437 949270
email: [email protected]
www.fondazioneprogettouomo.it
Skype: fiorellavettoretto