Associazione ARP | 2 percorsi di Mindfulness a settembre e ottobre 2021
 |
 |
| MBSR-2021 Percorso online | inizio 12 ottobre 2021 Percorso in presenza | inizio 18 ottobre 2021 Abbiamo posticipato la data di inizio del MBSR in presenza. Il corso inizierà il 18 ottobre e proseguirà sino al 20 dicembre. Le nuove date sono disponibili sul sito a questo link: http://www.associazionearp.it/mbsr-2021/ In un’ottica di “ripresa” e di recupero delle nostre vite, per il prossimo autunno l’Associazione ARP propone due percorsi di Mindfulness, uno in presenza e uno online, per aiutarci a coltivare consapevolezza e presenza a noi stessi. Due percorsi rivolti a tutti per la riduzione della sofferenza psico-fisica o stress, basati sulla pratica della consapevolezza. Mindfulness è la consapevolezza del momento presente coltivata attraverso il prestare attenzione in modo intenzionale e non giudicante. Il potere liberatorio e terapeutico di questo stato di presenza mentale è sempre più al centro dell’interesse scientifico e della ricerca in psicoterapia, medicina comportamentale e in ambito educativo. INFO & ISCRIZIONI: http://www.associazionearp.it/mbsr-2021/ |